心のヨガ

みなさまおはようございます。

今日は、浜松祭り最終日。
お天気にも恵まれて良かったですね。
2年ぶりのお祭り。楽しんでますか？

お祭りに参加される方も見学される方もそして行かれない方も、みんな素敵な一日でありますように。。。


今日は、来週すいーとまむで開催される
YOGAガイド:るりさんによる【心のヨガ】ヨガのお話し会 のご紹介です。


日時 : 5月12日 (土曜日) 17:30～
玄米お野菜のプレートディナー付き ¥1500

最初の一時間［心のヨガ］のお話し。その後美味しいベジごはんを食べながら座談会、
ヨガあれこれ聞いてください。


ヨガはカラダを動かすだけのストレッチではありません。カラダと一緒にココロも柔らかくしていく《術》。これを知るともっとヨガが楽しくなります。
興味はあるけどまだ未体験・・・カラダが硬くて・・・一度やってみたいけどキツそう・・・
すでにヨガをしているけどもっとヨガについて知りたい・・・またはストレスが多くて、ネガティブになってしまって・・・最近心が重苦しい・・・自分ってなんだろう・・・・・
どんな方でもご参加いただけます。
ヨガを通して自分の心や体に向き合い、調和を高め、キラキラ生きていきましょう！

お気軽に、楽しく集いましょう！ お待ちしています！


ご予約方法 お名前、参加人数、連絡先 を 前日までに下記のいずれかでご予約ください。

・すいーとまむ店頭、または電話 (053-587-6610 )でお申し込み。

・ヨガガイド るり さんにメールで( 携帯 yogaruri@softbank.ne.jp )お申し込み。



みなさまのご参加お待ちしています‼