› すいーとまむ通信 › 夏野菜その１

2008年07月15日

夏野菜その１

これは、
“そうめん南瓜（金糸瓜）“
といいます

あまり見かけない野菜かもしれません。

食べ方は…

まず、２、３センチの輪切りにして種を除き、竹串がすっーと通る位まで茹でます。

次に、熱いので冷水にとりながら、みをほぐして…そうめんのようにします。

それを、よ〜く水をきってお好みの味付けでお召し上がりください



　　　　　 酢の物

　　　　　 サラダ

　　　　　 めんつゆでそうめんのように

　　　いろいろなお料理をお楽しみください



タグ ：そうめん南瓜サラダ酢の物


Posted by すいーとまむ at 14:39│Comments(0)
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夏野菜その１
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