すいーとまむ通信

みなさまこんんちは。
朝晩の冷え込みが一段と秋らしくなりました。柿やリンゴの色付きもよくなるでしょうか。

さて、いよいよ明後日の開催になりました。

Natural Foods, Deli & Cafe　　すいーとまむ　主催
オーサワジャパン協賛

「マクロビオティックについて学ぶセミナー　＆　みんなで楽しくつくる料理教室」
　日時　　：　　　2013年　11月　7日　（木）　１１：００～１４：００

　場所　　：　　　北浜南部協働センター　調理室
　　　　　　　　　　〒434-0035　浜松市浜北区寺島２９４６
　　　　　　　　　　電話　053－585-0510

　参加費　　：　　　お一人　1,500円

　講師　　：　　　寄國　容子
　　　　　　　　　　リマ・クッキングスクール師範科修了。　認定インストラクター。
　　　　　　　　　　食を通して、その日々の幸せ度数が
　　　　　　　　　　アップすることを願い普及活動中。

　内容　　：　　①マクロビオティックについて　「はじめてのマクロビオティック」
　　　　　　　　　
　　　　　　　　 ②調理実習
　　　　　　　　　　　＊玄米ライスｻﾗﾀﾞ
　　　　　　　　　　　＊かぼちゃのスープ
　　　　　　　　　　　＊大根ステーキ　甘酒味噌ソース添え
　　　　　　　　　　　＊フルーツケーキのクリスマスリース
　　　　　　　　　　　＊三年番茶

　持ち物　：　　エプロン、三角巾、筆記用具、お持ち帰り用容器


お席に空きがございます。
みなさまのご参加お申し込み受付中です。お待ちしております。

お申し込みは　Natural Foods,　Deli & Cafe　　すいーとまむ　　☎053‐587‐6610　まで　お名前とご連絡先をお伝えください。